Connect
To Top

Jak wybrać buty na fitness?

Jakie buty powinnyśmy założyć, kiedy idziemy na fitness?

Dobór odpowiednich butów na trening jest kluczową sprawą niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu zamierzamy uprawiać. Zarówno zawodowi piłkarze, jak i osoby biegające dla rekreacji słusznie przykładają ogromną wagę do wyboru idealnego obuwia. Także dobre buty na fitness muszą spełniać kilka podstawowych kryteriów. W końcu mają za zadanie uchronić nas od niekomfortowych otarć albo poważniejszych kontuzji.

A zatem: czym powinny cechować się buty do fitnessu, żeby zakup okazał się strzałem w dziesiątkę? Oto lista najważniejszych właściwości.

1. Dedykacja do fitnessu

Niby jest to rzecz oczywista, ale trzeba powiedzieć o niej głośno. Buty do innych ćwiczeń, biegania, zumby czy siatkówki nie zdadzą tutaj egzaminu. Najważniejsze, żeby zrozumieć, że buty na fitness i do biegania to dwa zupełnie różne typy obuwia.
To, co sprawdzi się na bieżni, na asfalcie albo w trudnym terenie, na sali do ćwiczeń będzie bezużyteczne. Oczywiście istnieją osoby, które posiadają jedną parę obuwia do uprawiania obu aktywności i dają sobie z tym radę.
Trzeba jednak pamiętać, że wyrządzają one krzywdę swoim stopom i niepotrzebnie utrudniają sobie trening.

Sprawdź cenę

Nike Performance

Nike Performance

2. Lekkość i przewiewność

Waga to podstawa. Zbyt ciężkie buty do fitnessu będą obciążać nogę, dekoncentrować w trakcie ćwiczeń i ograniczać wydolność treningu. Warto wybierać modele zrobione z przewiewnych materiałów, np. ze skóry naturalnej i z przepuszczającej powietrze siateczki. Wszelkie syntetyki zadziałają na naszą niekorzyść: w wyniku utrudnionej wentylacji stopa zacznie się zbyt intensywnie pocić.

Sprawdź cenę

Nike Performance

3. Stabilizacja

Z tym warunkiem wiąże się konieczność dopasowania buta do kształtu i rozmiaru stopy. W przeciwnym razie nie zapewni on wystarczającej stabilizacji podczas wykonywania dynamicznych ćwiczeń. Kiedy w ruch idą dodatkowe obciążenia, np. klasyczne ciężarki, nasza równowaga zostaje wystawiona na próbę.
Buty damskie na fitness powinny korygować sposób, w jaki stopa przetacza się po podłożu. Bez stabilizacji układu ruchu i zapewnienia maksymalnej równowagi ryzykujemy upadkiem i kontuzją. Najlepszym rozwiązaniem będzie obuwie sznurowane i wyposażone w stosunkowo sztywny zapiętek. To uchroni nas przed zwichnięciem kostki, a także przed urazami kolan.

4. Amortyzacja i przyczepność

Choć jest to kwestia istotna, nie każdy model butów do fitnessu posiada w swojej podeszwie żelową lub powietrzną poduszkę. Tymczasem trudno o lepsze rozwiązanie, które amortyzuje wstrząsy i chroni przed ewentualnymi urazami. Jeśli trenujesz na twardej podłodze, zwróć na ten aspekt szczególną uwagę. W przeciwnym razie po ćwiczeniach będziesz uskarżać się na uciążliwy ból stóp. Nie mniej ważna jest przyczepność do podłoża. Kiedy jej zabraknie, bardziej skomplikowany układ może spowodować niekomfortowe ślizganie się po sali.

Sprawdź cenę

Nike Performance

Nike Performance

Nike Performance

Wygodnie, ale i… modnie

Dla wielu osób wygląd butów na fitness także nie pozostaje bez znaczenia. Obuwie, które jest dziś dostępne w sklepach, cechuje krzykliwa kolorystyka i nowoczesny design.
Przy odrobinie fantazji i umiejętnym zaplanowaniu casualowej stylizacji można takie obuwie nosić na co dzień. Sportowa odzież coraz częściej pojawia się na ulicach. Zamiast biegać po mieście w butach na obcasach można wskoczyć w wygodne, ciekawie zaprojektowane obuwie.

Sprawdź cenę

Nike Performance

Nike Performance

adidas Performance

Para fitnessowych butów niekoniecznie przeznaczona na ćwiczenia przyda się w każdej szafie, nawet jeśli trening z ich udziałem pozostaje w sferze odległych planów.

Wprawdzie wygląd nie podnosi w żaden sposób funkcjonalności butów, ale może skutecznie poprawić nasze samopoczucie. Tymczasem od tego już niedaleka droga do zwiększonej motywacji i efektywniejszego treningu. Półki w sklepach z odzieżą i sprzętem sportowym uginają się od modeli w różnych wzorach i kolorach. Każdy może znaleźć coś dla siebie, a niektóre firmy (w tym Nike) udostępniają klientom opcję tworzenia własnych projektów. Takie buty na fitness to prawdziwa gratka – nie tylko łączą modę i wygodę, ale są też całkowicie spersonalizowane!

Sprawdź cenę

Reebok

Nike, Adidas, a może Reebok?

Jeśli chodzi o firmę, która produkuje najlepsze buty do fitnessu, zdania są mocno podzielone. Z pewnością warto przyjrzeć się ofercie wiodących marek. Dobre opinie zbierają buty brandu Reebok, Adidas oraz Puma. Wśród liderów od wielu lat znajduje się także Nike. Buty do fitnessu tej firmy są warte rozważenia choćby dzięki wspomnianej możliwości ich personalizacji. Niestety, za perfekcyjną jakością obuwia z najwyższej półki idzie równie wysoka cena. Także modny w danym sezonie design automatycznie zwiększa cenę obuwia.
Za jedną parę trzeba zazwyczaj zapłacić kilkaset (nawet do 600) złotych.

Sprawdź cenę

ASICS

Nie musi być drogo!

Na szczęście istnieje wiele alternatyw, dzięki którym można upolować buty na fitness stosunkowo tanio. Istnieje sporo miejsc w sieci, które oferują klientom korzystne promocje. Na takie okazje warto czyhać śledząc oferty sklepów internetowych, np. Zalando. Dobrą metodą jest też wycieczka do outletu, gdzie obuwie najlepszych marek można zakupić o 30, 50, a nawet 70% taniej. Można także poczekać na sezon przecen i zakupić buty do fitnessu na wyprzedaży w zwykłym, sportowym markecie.

Sprawdź cenę

Puma

Nike Performance

Nike Performance

adidas Performance

Even&Odd active

Nike Performance

adidas Performance

Under Armour

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

More in Obuwie